	■ ガンを消す幻の茸チャーガ米山誠(著) 現時点（2005/06）で市販されているチャーガ（カバノアナタケ）の本では、もっとも詳しいと思われます。ロシアでの研究内容や静岡大学の水野教授の研究内容なども、紹介しています。この手の本にありがちな、特定の商品をすすめるだけの本ではありません。

	■ ガンの免疫革命幻の茸チャーガのすべて応微研ロシアチャーガ研究班 (編集)、堀内勲(著) 「ガンを消す幻の茸チャーガ」の本の増補・改訂版。データがより新しくなっています。チャーガ（カバノアナタケ）の本を１冊読むなら、本書をおすすめします。

	■ 幻の天然薬キノコ「チャーガ」の全貌チャーガ研究室 (編集) (著), 和田政裕 (監修) チャーガ（カバノアナタケ）の体験談を交えた、比較的軽めの本です。

	■ 進化した「ガン免疫療法」有賀淳 (編集) ガンの３大療法といえば、手術・放射線・抗ガン剤です。これに対して、ガン免疫療法は第４の治療法として注目されています。３大療法に比べて、ほとんど副作用がありません。とはいえ、まだ歴史は浅く、保険適用の範囲も狭いため、高額な費用がかかることもあります。まだまだこれから、というのが印象です。

	■ 不老革命! 老化の元凶「フリーラジカル」と戦う法吉川敏一 (著) 病気の原因のほとんどは、フリーラジカル（活性酸素もフリーラジカルのひとつ）が原因。糖尿病、高血圧、心臓病、高脂血症、脳卒中などの生活習慣病はもちろんのこと、認知症やEDもフリーラジカルが原因と考えられるようです。健康の決め手は、このフリーラジカルを増やさないことと早く消去すること。つまり抗酸化力が健康の決め手となります。チャーガにさまざまな効能があるのは、そのすぐれた抗酸化力のせいでしょう。抗酸化力を増すために、本書では、サプリメントをすすめています。しかし、その効果が疑問視されているものも多いこともあって、本当に良いものはごくわずかだと言われています。

	■ 免疫革命安保　徹 (著) 免疫ブームの火付け役として話題になった本。これまで、西洋医学に頼り切っていた現代人にとっては衝撃的ともいえる本でした。必読の書です。ぜひ、ご一読を。私たちは「ガン」という言葉を聞くと、すぐに死を連想してしまいがちです。事実、日本人の死亡原因のトップはガンです。ですが、少なくとも本書を読んでいれば、ガンもそれほど恐れる必要がないことがわかります。ガンは予防も治療もできます。そのポイントが免疫力です。その他、多くの病気も免疫力の低下が引き金になっており、その最大の原因がストレスであるとしています。チャーガ（カバノアナタケ）は免疫力を上げる効果も知られていますが、それだけに頼らず、現実の生活の中でストレス要因となっているものをなくしていくことが治療への早道だと言えそうです。

	■ いのちの力望月　勇(著) 冒頭部分を読んだときは、ちょっとハズしたかな、と思ったけど、いやこれは超おすすめの一冊。現在、体調のすぐれない方、精神的にまいっている方はぜひとも読んでほしい。この本には、「よりよく生きるための知恵」がぎっしり詰まってます。

	■ 心療内科を訪ねて夏樹　静子(著) 女流ミステリー作家の頂点にいるといってよいこの作家が、作家生命も危うくなるような大変な腰痛に悩まされたらしい。針、気功、整体等々いろんな療法を試した。お祓いまでやってみた。だが、どれも快方には向かわない。しかし、心療科を訪ね、そこで典型的な心身症（心因で起きるすべての病の総称）だと診断された。腰痛が心身症？　本人もこれにはびっくり。特別腰に対して治療するわけでもなく、絶食療法（断食）をしてから快方に向かった。腰痛が心因性というのも驚きだが、その後に出てくる患者への取材記事でも、高血圧、喘鳴、顎関節症など、こんなものが心因性なのかと驚く。中でも肛門痛だという患者は、「そう感じてしまったこと」が発端で実際に痛みが感じている。もちろん、身体的な問題は何もないのに。まさに、病は気からというが、病というのは何かに「囚われる」ということなのかもしれない。

	■ だれもが100%スリム! 常識破りの超健康革命松田麻美子(著) ・バランスの良い食事・朝食を採らないとダメ・果物の果糖は糖尿病に良くない・野菜は火を通して・牛乳は骨粗鬆症によい本書によれば、これらは全部間違い!!　また、サプリメントは弊害の方が多いとも。管理人は、本のとおりに朝食をフルーツだけにしたら、２ヶ月で４キロほど痩せてしまいました。今も続けていますが、体調いいです。

	■ ガンを消す幻の茸チャーガ米山誠(著) 現時点（2005/06）で市販されているチャーガ（カバノアナタケ）の本では、もっとも詳しいと思われます。ロシアでの研究内容や静岡大学の水野教授の研究内容なども、紹介しています。この手の本にありがちな、特定の商品をすすめるだけの本ではありません。

	■ ガンの免疫革命幻の茸チャーガのすべて応微研ロシアチャーガ研究班 (編集)、堀内勲(著) 「ガンを消す幻の茸チャーガ」の本の増補・改訂版。データがより新しくなっています。チャーガ（カバノアナタケ）の本を１冊読むなら、本書をおすすめします。

	■ 幻の天然薬キノコ「チャーガ」の全貌チャーガ研究室 (編集) (著), 和田政裕 (監修) チャーガ（カバノアナタケ）の体験談を交えた、比較的軽めの本です。

	■ 進化した「ガン免疫療法」有賀淳 (編集) ガンの３大療法といえば、手術・放射線・抗ガン剤です。これに対して、ガン免疫療法は第４の治療法として注目されています。３大療法に比べて、ほとんど副作用がありません。とはいえ、まだ歴史は浅く、保険適用の範囲も狭いため、高額な費用がかかることもあります。まだまだこれから、というのが印象です。

	■ 不老革命! 老化の元凶「フリーラジカル」と戦う法吉川敏一 (著) 病気の原因のほとんどは、フリーラジカル（活性酸素もフリーラジカルのひとつ）が原因。糖尿病、高血圧、心臓病、高脂血症、脳卒中などの生活習慣病はもちろんのこと、認知症やEDもフリーラジカルが原因と考えられるようです。健康の決め手は、このフリーラジカルを増やさないことと早く消去すること。つまり抗酸化力が健康の決め手となります。チャーガにさまざまな効能があるのは、そのすぐれた抗酸化力のせいでしょう。抗酸化力を増すために、本書では、サプリメントをすすめています。しかし、その効果が疑問視されているものも多いこともあって、本当に良いものはごくわずかだと言われています。

	■ 免疫革命安保　徹 (著) 免疫ブームの火付け役として話題になった本。これまで、西洋医学に頼り切っていた現代人にとっては衝撃的ともいえる本でした。必読の書です。ぜひ、ご一読を。私たちは「ガン」という言葉を聞くと、すぐに死を連想してしまいがちです。事実、日本人の死亡原因のトップはガンです。ですが、少なくとも本書を読んでいれば、ガンもそれほど恐れる必要がないことがわかります。ガンは予防も治療もできます。そのポイントが免疫力です。その他、多くの病気も免疫力の低下が引き金になっており、その最大の原因がストレスであるとしています。チャーガ（カバノアナタケ）は免疫力を上げる効果も知られていますが、それだけに頼らず、現実の生活の中でストレス要因となっているものをなくしていくことが治療への早道だと言えそうです。

	■ いのちの力望月　勇(著) 冒頭部分を読んだときは、ちょっとハズしたかな、と思ったけど、いやこれは超おすすめの一冊。現在、体調のすぐれない方、精神的にまいっている方はぜひとも読んでほしい。この本には、「よりよく生きるための知恵」がぎっしり詰まってます。

	■ 心療内科を訪ねて夏樹　静子(著) 女流ミステリー作家の頂点にいるといってよいこの作家が、作家生命も危うくなるような大変な腰痛に悩まされたらしい。針、気功、整体等々いろんな療法を試した。お祓いまでやってみた。だが、どれも快方には向かわない。しかし、心療科を訪ね、そこで典型的な心身症（心因で起きるすべての病の総称）だと診断された。腰痛が心身症？　本人もこれにはびっくり。特別腰に対して治療するわけでもなく、絶食療法（断食）をしてから快方に向かった。腰痛が心因性というのも驚きだが、その後に出てくる患者への取材記事でも、高血圧、喘鳴、顎関節症など、こんなものが心因性なのかと驚く。中でも肛門痛だという患者は、「そう感じてしまったこと」が発端で実際に痛みが感じている。もちろん、身体的な問題は何もないのに。まさに、病は気からというが、病というのは何かに「囚われる」ということなのかもしれない。

	■ だれもが100%スリム! 常識破りの超健康革命松田麻美子(著) ・バランスの良い食事・朝食を採らないとダメ・果物の果糖は糖尿病に良くない・野菜は火を通して・牛乳は骨粗鬆症によい本書によれば、これらは全部間違い!!　また、サプリメントは弊害の方が多いとも。管理人は、本のとおりに朝食をフルーツだけにしたら、２ヶ月で４キロほど痩せてしまいました。今も続けていますが、体調いいです。